O computador agora está no celular, o que significa que
ficou muito mais fácil estar conectado à Internet. Com toda essa comodidade,
difícil mesmo é resistir ao impulso de enviar mensagens, responder e-mails,
checar as atualizações das redes sociais e interagir com os amigos. Mais do que
viciado, quem fica conectado o tempo todo corre risco de desenvolver algum tipo
de distúrbio mental.
Para a psicoterapeuta e presidente do IPOM (Instituto de Pesquisa e Orientação
da Mente), Myriam Durante, a Internet faz com que as pessoas manifestem o
desejo de serem onipresentes o tempo todo. Como ninguém consegue ficar 24 horas
no ar, pois o corpo e em especial a mente exige descanso, esse fato acaba
gerando estresse, ansiedade e até depressão”. Um dos sinais de alerta quando a
tecnologia está passando da medida é a interrupção do sono.